‘Nutri, minha avó não quer comer nada’

A perda de apetite no idoso não é normal da idade e merece atenção. Diferente dos adultos, quando avaliamos o idoso através da Mini Avaliação Nutricional, observamos os últimos 3 meses de ingestão alimentar, porque nesse período ele já pode evoluir para desnutrição. E o detalhe: uma mudança brusca de apetite em apenas 2 ou 3 dias já exige cuidado profissional.
A seguir, vou te mostrar quais são as principais causas de inapetência que você pode observar no idoso:
Alterações no paladar e olfato: com a idade, o idoso perde papilas gustativas e o olfato, tornando a comida sem gosto e sem cheiro. Como exemplo, podemos pensar em quando estamos gripados, em que a comida não se torna nada prazerosa. Nessa hora, use e abuse de temperos naturais.;

Disfagia: que é a dificuldade de engolir: a pessoa acaba sentindo dor, tosse ou possui engasgos durante a refeição, o que acaba afastando-a da comida, causando um estresse na hora de se alimentar. Através do diagnóstico fornecido por um fonoaudiólogo, devemos realizar alterações na textura desses alimentos, fazendo com que o idoso volte a se alimentar e assim evitarmos uma desnutrição.

O uso de medicamentos e polifarmácia: cerca de 57% dos idosos usam cinco ou mais remédios por dia. Além do gosto amargo, eles podem interagir entre si e com os alimentos, afetando o apetite. Se o seu familiar idoso ingere medicamentos, é muito importante que seja de forma correta, para sua correta eficácia, e que sejam feitas consultas periódicas com o médico, a fim de (re)avaliar o uso daquela medicação.

Solidão: muitos deixam de ter companhia à mesa e, sem motivação, acabam trocando refeições por lanches rápidos ou até mesmo deixando de comer; muitas vezes as refeições eram acompanhadas de filhos e netos... o que antes era sinônimo de alegria à mesa, passou a ser uma ‘obrigação’, em que optam por refeições rápidas, práticas e pouco nutritivas.

Se você percebe sinais de inapetência em um idoso próximo, não espere. Procure orientação profissional para traçar estratégias que devolvam prazer à alimentação e qualidade de vida neste idoso.