A importância da autoestima é tema de palestra para celebrar o Dia da Mulher

 

A Secretaria Municipal da Saúde, Ação Social e Habitação em parceria com o Centro de Referência e Assistência Social Vó Bella oportunizaram às mulheres salvadorenses uma palestra com um tema importante: a importância da autoestima e do autocuidado da mulher. O assunto foi explanado pela psicóloga Andressa Barreto Refosco e assistente social e coordenadora do Cras Paula Rodrigues, que conversaram com o público presente no Centro de Convivência no dia 11 de março.

As palestrantes falaram sobre pontos importantes à autoestima: o autoconhecimento, autoconfiança, respeito e honra à história e autocuidado. ‘Nós precisamos nos conhecer, olhar pra nós. Desenvolver nossa autoconfiança. Eu gosto de mim e das coisas que eu faço. Não acreditar em palavras que nos depreciem’, proferiu Paula.

 

A psicóloga Andressa destacou ainda a importância de respeitar e honrar a sua história, não importando se ela foi de muita dor ou de alegria, mas que reconhecê-la é fundamental para andar para frente.

Autocuidado também teve espaço na dinâmica proposta, com um novelo de lã e a oportunidade de as participantes contarem histórias relevantes de suas vidas. Após, as profissionais de estética e beleza, Cristiane Kaefer e Liliane Orth oportunizaram momento de embelezamento às participantes.